インディーズ・レーベル「FLAVA record」より、97年1月25日にマキシシングル「Ｔhose Days」でR&Bアーティストとしてデビュー。

同年6月に発売されたアナログ・シングル「今すぐ欲しい」又、98年3月25日に発売された DJ HASEBE の先行アナログ「いとしさの中で」は、HMV をはじめ数々のインディーズチャートで1位 となり、両作とも15，000枚をセールス、CDに至っては Sugar Soul 名義の「Those Days」も DJ HASEBE 名義の「adore」ともに3万5千枚を突破。

98年に入ってからも依然、店頭ではいまだロングセールスを維持しており、R&B界、HIP HOP界において、高い期待感と支持を得る。 特に、1作目となる「今すぐ欲しい」では、Bボーイに絶大な人気を誇るラッパー「ZEEBRA」や「DJ HASEBE」らが参加したこともあり、強烈なクラブヒットとなり、Sugar Soul は日本の HIP HOP SOUL DIVA として確固たる地位を築いた。そして、DJ HASEBE ソロ名義「adore」では、ヒューチャリング・ボーカルとして3曲を手掛け、「いとしさの中で」が再びクラブ大ヒットとなり、全国クラブサーキットを敢行し、全ての会場を満杯にした。

そして、98年9月25日、遂にマキシ・シングル「悲しみの花に」でメジャーデビュー直前のインディーズ・ラストライブには、約2，000人ものファンが詰めかけ、既に伝説と化した。
そして99年2月24日、ついに1st.フルアルバム「on」（15万枚）をリリース。朝本浩文、 大沢伸一、浅田祐介、桜井秀俊（真心Bro.）、DJ WTARAI、DJ HASEBE といった新鋭プロデューサーを起用。またヒューチャリングゲストには、レゲエシーンにおいて圧倒的な人気を誇るばくさんエンターテイメント（旧トキワ　ジャパン）の Ryo The Skywalker が参加。オリコン初登場10位という記録を残した。
99年3月18日に赤坂BLITZ にて行われた宝島社主催の「CLUB SWEET」ではメインアクトを務める。そして、99年4月8日心斎橋クラブクアトロ、4月13日渋谷クアトロにて初ワンマンライブを行い、大成功をおさめた。両日ともにチケット発売初日でソールドアウトとなった。

99年9月8日、4th.マキシ・シングルとなる「Garden」（100万枚）は、Dragon　Ash の降谷健志とBOTSによるプロデューサーズ・ユニット Steady&Co. とのコラボレーションでオリコン初登場3位、そして最高2位 を記録し、音楽シーンに衝撃を与えた。
そして、待ち続けた Sugar Soul、DJ HASEBE、ZEEBRA という「今すぐ欲しい」以来の同メンツで21世紀をまたに掛け、「Siva1999」（WARNER MUSIC JAPAN より99年12月10日リリース）、「ZEUS2000」（POLYSTAR より ZEEBRA 名義で2000年1月26日リリース）というこれまで日本の音楽シーンになかった連動作品をリリースし、新たなコラボレーションのかたちを証明した。

2000年４月19日には6thマキシ・シングル「respectyourself」を発表。レゲエを核とした多才なサウンドクリエイター集団V.I.P CREWのKEI HORIGUCHI+KANG DONG両氏とコラボレートし、ダンスホールとポップスを見事融合させ、飽和状態になりつつある日本ディーバシーンに一石を投じた。

2000年5月24日には待望の2ndアルバム「(うず)」（50万枚）をリリース。独自の濃艶な世界観、多彩なサウンドアプローチを竹内朋康（SUPER BUTTER DOG）、朝本浩文、竹村延和、森俊彦、山塚EYE（BOREDOMS）、などの音楽に対するアンテナの鋭いアーティスト達と融合している。（シングル曲含む）
6月からは初の全国ツアー"sugar soul tour 2000 -うず-"をスタートさせ、7月5日には2ndアルバムから「いいよ」をリカットする。
8月にはROCKIN ON JAPAN FESに参加。10月からはV.I.P BANDと全国6ヶ所の学園祭ツアーをまわる。

その本領をいかんなく発揮している充実のLIVE ACTを完全封入した2枚組CD「sugar soul Live Balance」を2001年1月24日に、DVD(dts5.1chサラウンド・システム）、VHSを2001年2月21日にリリース。2001年7月25日、8thシングル「SOULMATE」リリース。

2002年12月19日、LOVE JETSのライブにフロントアクトとして参加。