YA-KYIMのことをデビュー時からずっと応援してくれてる直美サンが今回、
みんなのためにわかりやすくシェイプアップダンスを踊ってくれてるよ！！
まずは画像をみながら振り付けのポイントをチェックしてみよう～！！


両手を挙げて…二の腕のぷよぷよお肉を撃退！


おしりを意識してふりふり！！ヒップアップ！！





手をくるくる回しながら、足をぱかぱかしてね！！内モモに効くよ！！





クリィミーマミちゃんのキメポーズ！！全身を引き締める効果アリ！！


渡辺直美サンからダイエット川柳が届いているよ！



「夏までに、可愛く痩せよう、ヤキームで！」

歌って踊って発散して、みんな一緒にかわいくなろう～！！